ТРЕНЕР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА
Реабилитация после травм позвоночника и ОДА; Сертифицированный массажист; Набор мышечной массы, снижение веса, кинезиотерапия; Функциональный тренинг, коррекция осанки; Ученик онлайн-школы Антона Епифанова; Призёр соревнований по CrossFit Geroy Winter Cup 2017.
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР
Силовые и функциональные тренировки. КМС по боксу, призёр всероссийских соревнований по боксу и тайскому боксу. Специалист по жиросжигание, набор мышечной массы, кинезио, исправление осанки, стретчинг, увеличение силовых показателей и выносливости.
Тренерский опыт: более 5 лет.
Специализация: похудение, набор мышечной массы, коррекция фигуры.
Неоднократный призер международных соревнований по бодибилдингу.
Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала академии AthletePro; Сертифицированный тренер групповых программ (силовые направления) академии AthletePro.
Фитнес специализация: коррекция фигуры (снижение веса и набор мышечной массы), силовой тренинг, функциональный тренинг, коррекция осанки, развитие выносливости, составление программ персональных тренировок, составление плана питания.
Сертифицированный инструктор по танцам.
Обучение танцам с нуля.
Высшее образование БГПУ. Сертифицированный специалист Академии Профессионалов Фитнеса ( FPA). Член федерации бодибилдинга РБ, выступающая спортсменка (категория фитнес-бикини). Фитнес специализация: коррекция фигуры (снижение веса и набор мышечной массы) силовой и функциональный тренинг, составление индивидуальных программ тренировок и составление планов питания.
КМС по самбо;
Высшее образование, в 2019 году
завершил программу переподготовки в Академии физкультуры по направлению самбо;
Более 5 лет опыт тренерской работы с детьми.
Инструктор New Age Yoga (базируется на классической хатха-йоге, гармонично сочетает практику йоги, энергетические упражнения и медитации). Имеет сертификаты на русском и английском языках (английский вариант соответствует европейским стандартам сертификатов преподавателей йоги!). Инструктор по Международной программе IBBFA Barre.
Официальный представитель Frame up strip в Уфе; Более 10-ти лет танцевального опыта, педагогический стаж 4 года;
Участник танцевальных чемпионатов Frame Up Dance Festival, Fire District, Show Your Dance, Open Cup.
КМС по боксу Образование: ФГБОУ ВО БГПУ. Профессиональная деятельность "Физическая культура и спорт". Опыт работы с детьми и подростками. В программе тренировок: Функциональный тренинг, Общая физическая подготовка, Ударная техника, Подготовка для сдачи норм ГТО.
Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы. Стаж преподавания 11 лет.
Детский тренер по акробатике. КМС по спортивной акробатие. КСМ по вольной борьбе.
Член сборной РБ по спортивной аэробике.
Сертифицированный тренер групповых программ (силовые направления). Прошла информационный семинары Академии фитнеса AthletePro: «Грыжи и прочие патологии позвоночника», «Ягодичные. Инструкция по применению», «Коварное кардио», «Опасное питание», «Перетренированностьм, «Иммунитет или все о защите системных организмам.
Персональный тренер. Инструктор универсал групповых программ.
Сертифицированный инструктор: Strong by Zumba, TRX, функциональный тренинг, силовые программы, Pilates, МФР, Stretch.
Многократный участник, победитель и призёр городских, республиканских и всероссийских соревнований по тайскому боксу.
Профессиональный преподователь йоги, пилатес (хатха-йога, йогатерапия, исправление осанки, восстановление жнского здоровья, йога в гамаках, занятие для беременных).
Тренер по ОФП и ЛФК. КМС по рукопашному бою. Чемпионка России по универсальному бою. Призер Республики Башкортостан по дзюдо. Призер Всероссийских соревнований по дзюдо и самбо.